我が家は2歳児がいるので、スーパーに行くのも一苦労 出るまでにも時間がかかり さーっ出るぞーと思ったらお茶はこぼすわ、オムツから、の臭いがっ スーパーでは、スムーズに買い物できず‥ 買って買ってと、お菓子を掴み そのお菓子の袋を力をこめて掴んでる…

“肺活”と“腸活”で免疫力を上げよう年齢が上がるにつれて、免疫力は低下していきます だから子どもはアトピーになりやすく、老人は風邪が治りにくくなる やはり免疫力は上げておきたいですね では免疫力は、どうすればアップできるのでしょうか 「呼吸器系と…

『笑い』で心も体もストレス解消みなさんはどれくらい笑っていますか⁉️ ここ数年の研究で、笑えば笑うほど体調が整うというデータが出ています。 今回はあまり知られていない「笑い」と健康の関係について紹介していきます笑う門には“健康”来る「ひと昔前は…